Masque à l'huile de ricin noire
Chauffer légèrement 2 c. à soupe d'huile de ricin noire jamaïcaine, masser cuir chevelu et longueurs, laisser poser 1 h sous serviette chaude, shampooing doux. 1 fois/semaine.
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Peau & cheveux
Peau plus sèche, moins ferme, cheveux plus fins, parfois chute plus marquée.
Pourquoi ça arrive
Les œstrogènes stimulent la production de collagène et l'ancrage capillaire. Leur baisse fragilise ces structures.
Ce qui aide vraiment
Sérum à l'acide hyaluronique matin et soir.
Collagène marin et biotine en cure de 3 mois.
Huile de ricin en masque capillaire une fois par semaine.
Protection solaire quotidienne SPF 50.
L'héritage d'antan
Astuces de grand-mère du monde entier
Essence au riz fermenté
Faire tremper 3 c. à soupe de riz complet bio dans 200 ml d'eau tiède 30 min, filtrer. Appliquer l'eau de riz sur le visage matin et soir en tonique.
Rhassoul & huile d'argan
1 c. à soupe de rhassoul + eau florale de rose en pâte, en masque visage 10 min. Rincer, puis 2 gouttes d'huile d'argan sur peau humide. 1 fois/semaine.