Bain tiède aux sels
Détente musculaire
Cette séance est en cours d'écriture
La structure est posée, mais les consignes détaillées ne sont pas encore validées. On préfère te le dire plutôt que t'envoyer faire un mouvement approximatif. Reviens bientôt.
Un bain tiède, pas brûlant, pour relâcher les muscles en fin de journée. L'eau très chaude déclenche des bouffées chez beaucoup de femmes : on reste donc sur du tiède, et on sort avant d'avoir la tête qui tourne.
Le déroulé
- 1
Préparer
2:00
Réunis ce qu'il te faut et installe-toi tranquillement. Le détail du matériel pour le bain est en cours d'écriture.
- 2
Le geste
5:00
Le déroulé précis du soin est en cours d'écriture. Rien ici ne doit être pris comme une consigne validée.
- 3
Après
2:00
Laisse agir, bois un verre d'eau, ne repars pas en courant.
Le mode guidé s'ouvrira quand le contenu de cette séance sera validé.